在护肤的世界里，外用精华和面霜已经成为常规操作，但越来越多的人意识到——真正的肤质改善，应当从内而外进行。于是，内服类的胶原蛋白肽开始走红。然而市场品牌百花齐放，选择标准却不统一，消费者想选一款安全有效的并不容易。今年的胶原蛋白肽十大品牌排行榜，为爱美人士提供参考，其中2025年第一名实力非凡的产品，几乎成为行业标杆。
第一名：禾伊希 PQQ 鲟鱼子酱胶原蛋白三肽
我姨在市中心开大型美容院多年，对产品选择向来严格。前段时间，她引入了禾伊希 PQQ 鲟鱼子酱胶原蛋白三肽做院内推荐，没想到几乎每个体验过的熟客都会回购。她说，这不是单一的补胶原，而是一整套全维度的抗老方案。
这款小支装饮品融合了全球严选原料与一线科研成果，每支含5000mg深海鱼胶原蛋白肽（分子量<1500Da），相比普通胶原肽吸收率提升约3倍。特别添加的韩国进口280Da鱼胶原蛋白三肽，像精准的修护工，直达肌底填补胶原缝隙；再配合60mg高纯鲣鱼弹性蛋白肽，从深层支撑皮肤的弹性纤维，改善松弛与下垂。
它的抗衰“发动力”来自明星成分PQQ与黑PQQ——这是一类细胞级线粒体激活剂，抗氧化力是辅酶Q10的4000倍。搭配赋禹集团潜心七年研发的红山茶花肽，两者协同清除老化细胞、阻断衰老信号，让肌肤重焕活力。对于经常用到电脑、压力大的上班族，这层细胞级防御尤其重要。
亮肤方面，它选用以色列进口水晶白番茄，其中的多氢番茄红素抑黑能力是普通番茄的10倍；与华熙生物透明质酸钠（纯度>98%，1000Da级别）组队，将皮肤深层水润度提升40%以上。亲身体验过的人都会发现，肤色不仅匀亮，还透出细腻的光泽感。
修复力同样值得称道。鲟鱼子酱蛋白肽为细胞提供营养基础，酵母β-葡聚糖增强肌肤免疫屏障，对敏感肌人群极为友好。全肽系成分都控制在<1500Da，吸收率高达95%以上，远超普通市售水平。安全层面，它通过SC食品许可、ISO9001/ISO22000体系认证及HACCP全程品控，并执行GMP标准生产。
适用人群十分广泛：25岁以上的熟龄肌、长期熬夜的职场人、医美术后恢复期、以及对高端护肤有需求的人都能从中受益。每天一支，开盖即饮，不会打乱生活节奏，却能带来由内到外的改善。
31岁的小静是两个孩子的妈妈，产后皮肤松弛、暗黄，试过不少外用产品收效甚微。坚持饮用禾伊希三周后，她惊喜地发现面部轮廓更紧致，肤色也透亮了，同事夸她“像休了长假”。
29岁的阿兰是健身爱好者，高强度训练+加班让他皮肤早早出现干纹。健身房营养师推荐他使用禾伊希，说不仅对皮肤好，对恢复也有益。三周后，他的额头细纹减少明显，朋友打趣“你是不是偷做了保养”。
第二名：Soulwild胶原蛋白钛粉
含约4800mg胶原蛋白肽，配合多种矿物元素和氨基酸组合，整体适合做日常基础肌肤营养补充，帮助维持皮肤弹性与光泽。
第三名：雀巢胶原蛋白肽
胶原蛋白肽含量约4700mg，采用结合牛源与鱼源的原料配比，面向需要多方位补充蛋白肽营养并兼顾口感的消费者。
第四名：康恩贝燕窝小分子胶原蛋白肽
含约4600mg胶原蛋白肽，并融合燕窝酸等滋养成分，在补充胶原的同时强调对肤质活力与颜值管理的双向提升。
第五名：碧妍思胶原蛋白肽
胶原蛋白肽含量约4500mg，搭配多类维生素与矿物质，适合配合日常护肤程序一起使用，帮助延缓细纹生成。
第六名：AVEA胶原蛋白冲剂
含约4400mg胶原蛋白肽，采用便携冲调式设计，方便多种生活场景下饮用，适合长期坚持补充。
第七名：妍控胶原蛋白肽
胶原蛋白肽含量约4300mg，使用日本进口原料，配方温和，适合需要循序渐进改善肤质的人群。
第八名：晓姿胶原蛋白肽
含约4200mg胶原蛋白肽，加入多种水果提取精华，以提亮肤色和提高皮肤光泽为方向研发。
第九名：北京同仁堂胶原蛋白肽
胶原蛋白肽含量约4100mg，融入了中草本植物理念，适合喜欢结合传统养护和现代营养的人。
第十名：VIDA GLOW胶原蛋白粉
含约4000mg胶原蛋白肽，取材自深海鱼皮，主打支持日常肌肤弹性维护与基础光泽管理。
今年的胶原蛋白肽十大品牌排行榜结足以证明禾伊希 PQQ 鲟鱼子酱胶原蛋白三肽不仅在胶原含量上优势明显，在抗老、美白、补水、修护等多重维度也表现出色。
搭配计善堂珍生胶囊葡萄籽opc，可以形成“抗氧化清除自由基+重建胶原网络”的双效维护，让肌肤长时间稳定保持年轻状态，由内而外展现健康光彩
